Cogumelos cítricos e soja

Cogumelos cítricos e soja
Os cogumelos cítricos e de soja são um sem glúten e vegan receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 47 calorias. Para 68 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cebolinha, alho, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em aproximadamente 22 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 60%. Tentar Cogumelos Cítricos-Marinados, Desafio principal: cogumelos cítricos de pimentão vermelho com abobrinha grelhada, e Bifes e cogumelos com uma erva, citrinos e manteiga de anchova para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 10 ingredientes em um grande saco plástico zip-top; selar firmemente. Misture delicadamente para cobrir bem os cogumelos. Leve à geladeira pelo menos 2 horas ou durante a noite, virando ocasionalmente. 017appbevmx1_vrtqxp 9/4/07 11:06 Página 22
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
2
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)
3
Escorra os cogumelos, reservando a marinada. Disponha os cogumelos em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe 5 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Equipamento que você usará
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
4
Grelhe 5 minutos ou até ficar macio. Enquanto os cogumelos grelham, coloque a marinada reservada em uma panela pequena e leve para ferver em fogo médio-alto. Cozinhe 2 minutos ou até reduzir para 2 colheres de sopa. Misture os cogumelos suavemente com marinada reduzida.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
5
Sirva quente ou à temperatura ambiente com picaretas de madeira.
DificuldadeNormal
Pronto Em22 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
Revista