Cogumelos Portabella com ervas
Cogumelos Portabella com ervas podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 4 e custos $1.18 por porção. Uma porção contém 102 calorias, 3g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem vinagre balsâmico, sal, tampas de cogumelos portabella e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Cogumelos Portabella Grelhados, Cogumelos Portabella Fritos, e Cogumelos Portabella Grelhados para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em vidro grande ou tigela de plástico ou saco plástico de armazenamento de alimentos resealable, misture óleo, vinagre, orégano, tomilho, sal e alho.
Ingredientes que você precisará![Oregao]()
Oregao![Vinagre]()
Vinagre![Alho]()
Alho![Tomilho]()
Tomilho![Sal]()
Sal![Oleo]()
Oleo
Oregao.webp?size=32){kind=small}
Vinagre
Alho
Tomilho
Sal
OleoEquipamento que você usará![Sacos Ziploc]()
Sacos Ziploc![Tigela]()
Tigela
Sacos Ziploc
Tigela2
Adicione os cogumelos; vire para revestir. Cubra o prato ou o saco de vedação; leve à geladeira 1 hora.
Ingredientes que você precisará![Cogumelo]()
Cogumelo
Cogumelo
Grill
Marinada
Queijo
Ingredientes
1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)]()
1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)28Nozes do tipo que você quiser (picadas)![1/4 xícara de queijo feta esfarelado com ervas e alho]()
1/4 xícara de queijo feta esfarelado com ervas e alho1azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar![alho, finamente picado]()
alho, finamente picado4![tampas frescas de cogumelos portabella (cerca de 4 polegadas de diâmetro)]()
tampas frescas de cogumelos portabella (cerca de 4 polegadas de diâmetro)0(pode ser ou desnatado)![(tubo grande)]()
(tubo grande)2(inverno)![azeite ou óleo vegetal]()
azeite ou óleo vegetal
1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)28Nozes do tipo que você quiser (picadas)
1/4 xícara de queijo feta esfarelado com ervas e alho1azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar
alho, finamente picado4
tampas frescas de cogumelos portabella (cerca de 4 polegadas de diâmetro)0(pode ser ou desnatado)
(tubo grande)2(inverno)
azeite ou óleo vegetalDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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