Cogumelos Portobello favoritos de Gabe

Cogumelos Portobello favoritos de Gabe
Precisa de um acompanhamento sem glúten e primal? Os cogumelos Portobello favoritos de Gabe podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4. Para $1.61 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 127 calorias, 5g de proteína, e 9g de gordura. Uma mistura de tomates secos ao sol, tampas de cogumelos portobello, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 9 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Cogumelos Portobello Grelhados, Churrasco recheado Cogumelos Portobello, e Cogumelos Portobello Recheados para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as tampas de cogumelos, os lados superiores para baixo, em um prato quadrado de 9 polegadas para micro-ondas; cubra cada um com 3 tomates.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
2
Regue com óleo e vinagre; polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
3
Microondas em alta 4 min. ou até aquecer.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
DificuldadeFacil
Pronto Em9 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
DietaPrimal
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista