Cogumelos Portobello Recheados com Espinafre

Name: Cogumelos Portobello Recheados com Espinafre
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pacote de mistura natural para bolo; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 4 camarão e veias sal e pimenta preta moída a gosto; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de salada italiano com gordura reduzida; 25 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. queijo parmesão ralado; 28 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pepperoni picado; 4 grande tampas de cogumelos portobello, caules e guelras removidos; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada migalhas de pão temperadas, divididas; 28 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. queijo mozzarella desfiado, dividido; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. espinafre fresco, picado

Você nunca pode ter receitas de acompanhamentos demais, então experimente os cogumelos portobello recheados com espinafre. Uma porção contém 172 calorias , 11 g de proteína e 9 g de gordura . Esta receita serve 4 e custa US$ 2,04 por porção. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 170 diriam que ela acertou em cheio. Esta receita do Allrecipes requer ovo, espinafre, sal e pimenta moída e queijo parmesão. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 93% , este prato é incrível. Receitas semelhantes são cogumelos portobello recheados sem alergia , cogumelos portobello recheados veganos sobre quinoa e cogumelos portabella recheados com carne e espinafre com queijo de cabra .

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 175 graus C (350 graus F).

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Calabresa Picada

Pincele ambos os lados de cada cogumelo portobello com molho italiano. Arrume os cogumelos em uma assadeira, com as guelras para cima.

Ingredientes que você precisará

4 Grandes Cogumelos Portobello, Com As Tampas, Caules E Guelras Removidas

3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas

1 Saco (10 Onças) De Espinafre Fresco Picado

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse os cogumelos no forno pré-aquecido até ficarem macios, cerca de 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Escorra qualquer suco que tenha se formado nos cogumelos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Bata o ovo, o alho, o sal e a pimenta-do-reino em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Misture o espinafre, o pepperoni, o queijo parmesão, 3 colheres de sopa de queijo mussarela e 3 colheres de sopa de farinha de rosca aos ovos até misturar bem.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1/2 Libra De Queijo Jack De Pimenta, Ralado

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Divida a mistura de espinafre sobre as tampas dos cogumelos; polvilhe os cogumelos com o restante de 1 colher de sopa de queijo mussarela e 1 colher de sopa de farinha de rosca. Retorne os cogumelos ao forno.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Continue assando até que a cobertura esteja dourada e o queijo derretido, cerca de mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado