Cogumelos Portobello recheados com espinafre com abacate

Name: Cogumelos Portobello recheados com espinafre com abacate
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande abacates-descascados, sem caroço e cortados em cubos; 2 cravo alho, picado grosseiramente; 4 camarão e veias pimenta preta moída a gosto; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite extra virgem; 4 camarão e veias azeite extra-virgem, ou conforme necessário; 1 2 colheres de chá de alho em pó orégano fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 4 grande cogumelos portobello, caules reservados e brânquias removidas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1 polegada; 4 camarão e veias sal marinho a gosto; 567 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. folhas frescas de espinafre; 6 tomates secos ao sol

Cogumelos Portobello recheados com espinafre com abacate podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 42g de gordura, e um total de 494 calorias. Para $4,11 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 18 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue sal marinho, folhas de espinafre, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. É trazido a você por Allrecipes. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Cogumelos Portobello Recheados Com Espinafre, Cogumelos Portobello recheados com espinafre e molho de alcachofra, e Conchas recheadas com ricota, espinafre e cogumelos Portobello para receitas semelhantes.

Instrucao

Mergulhe os tomates secos ao sol em uma tigela com água quente até ficarem macios, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Dreno.

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Forre uma assadeira com papel manteiga.

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Camarão Salteado

Esfregue as tampas dos cogumelos portobello com 2 colheres de sopa de azeite ou, conforme necessário; arrume os lados branquiais dos cogumelos na assadeira preparada. Tempere os cogumelos com orégano, sal marinho e pimenta-do-Reino.

Ingredientes que você precisará

8 Colheres De Sopa De Azeite Virgem

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse os cogumelos no forno pré-aquecido até ficarem macios, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque os caules dos cogumelos, os tomates secos ao sol, o pimentão vermelho e os dentes de alho em um processador de alimentos; pulse até ficar bem picado.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa a mistura de tomate seco ao sol no óleo quente até ficar perfumado, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Misture o espinafre na frigideira; tampe, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que o espinafre murche, cerca de 3 minutos a mais, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo