Cogumelos Refogados Com Soja

Cogumelos Refogados Com Soja
Os cogumelos refogados com soja são um sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita serve 8. Para $1.03 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 109 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem xerez, cogumelos shiitake, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Alcachofras E Cogumelos Refogados, Carne Assada E Cogumelos, e Frango assado com cogumelos.

Instrucao

1
Lave bem os cogumelos e coloque em uma panela de 1 1/2 a 2 quartos. Cubra com água quente e deixe repousar até ficar macio, 15 a 20 minutos. Retire os cogumelos e corte e descarte as hastes duras. Despeje lentamente 2 xícaras da água de imersão em uma medida de vidro e reserve; descarte a água restante com sedimentos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Lave a panela e devolva os cogumelos e a água de imersão reservada; adicione molho de soja, xerez e açúcar. Esmague levemente o gengibre e o alho com o lado plano da faca e adicione à panela.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Tampe a panela e deixe ferver em fogo alto; reduza o fogo e cozinhe até que os cogumelos estejam macios para morder, 15 a 20 minutos. Descubra e ferva em fogo alto até que a maior parte do líquido tenha evaporado, cerca de 15 minutos. Se desejar, remova o gengibre e o alho. Misture o óleo de gergelim.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Despeje os cogumelos em uma travessa e polvilhe com cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
5
Sirva quente ou frio.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde1
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