Colher Pão de abobrinha pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 7g de gordura, e um total de 138 calorias. Esta receita serve 16. Para 30 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Se você tem abacaxi em seu próprio suco, bicarbonato de sódio, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Salada De Colheita De Abobrinha, Pão Da Colheita, e Pão De Colheita De Maçã.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Pulverize 2 panelas de pão (8 x 4 polegadas) reservadas.
Equipamento que você usará
Barra De Chocolate Ao Leite, Raspada
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
2
Em tigela média, misture os primeiros seis ingredientes. Reservar.
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De Alcaçuz
3
Em uma tigela grande, bata os ovos.
Ingredientes que você precisará
Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De Alcaçuz
4
Adicione a baunilha,o leitelho e o óleo vegetal e misture.
Ingredientes que você precisará
2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas
Óleo Vegetal (a Quantidade Depende Do Método De Cozimento)
Nozes Finamente Picadas, Opcional
5
Adicione o extrato de estévia no cru e o açúcar no cru. Misture bem.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Em Bruto
Estévia
6
Adicione abobrinha ralada e ingredientes secos.
Ingredientes que você precisará
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De
7
Misture bem. Junte o abacaxi e as nozes e misture até misturar.
Ingredientes que você precisará
(mistura De Especiarias Cubanas)
Azeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas Grandes
8
Despeje a massa uniformemente em ambas as panelas de pão. Coloque no forno na grelha do meio e asse a 350 graus F por cerca de 50 minutos ou até que o palito saia limpo quando inserido.
Equipamento que você usará
Barra De Chocolate Ao Leite, Raspada
Cordas De Alcaçuz Pretas
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
9
Retire do forno e deixe esfriar em panelas por cerca de 25 minutos ou até esfriar.
Equipamento que você usará
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
10
Retire da panela e continue a esfriar em um rack antes de cortar para servir.