Colher Frango E Assar Vegetais
Colheita frango & vegetal assar é um sem glúten e primal prato. Esta receita faz 4 porções com 247 calorias, 28g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.58 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 26 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue cebolas, aipo, 1/4 xícara de molho italiano kraft zesty e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Colheita Vegetal Assar, Nif's Fall Harvest vegetal Bake, e Colher sopa de legumes e frango com Quinoano e Bacon.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 204°. misture os legumes com molho; colher em metade da assadeira de 13x9 polegadas.
Asse 30 min., mexendo após 15 min. Cubra o frango com a mistura de revestimento conforme indicado na embalagem. Disponha o frango em uma única camada ao lado dos vegetais.
Polvilhe com queijo; asse mais 5 min. ou até que o frango esteja cozido (170F) e os vegetais estejam macios.