Coma por oito dólares: ovos mexicanos

Coma por oito dólares: ovos mexicanos
A receita come por oito dólares: ovos mexicanos podem satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 45 minutos. Este prato principal tem 357 calorias, 16g de proteína, e 28g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 92 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de coentro, tortilhas de milho, queijo monterey Jack grosseiramente e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Coma por oito dólares: ovos Goldenrod, Coma por oito dólares: Crepes de azeite com alho-poró e ovos, e Ovos Mexicanos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Despeje em uma frigideira de 12 polegadas, antiaderente ou ferro fundido, óleo suficiente para revestir o fundo generosamente.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Aqueça o óleo sobre uma chama bastante alta até que esteja muito quente, mas não fume. Teste sua temperatura caindo em um pequeno pedaço de tortilha: se começar a chiar imediatamente, prossiga, mas se ficar lá, deixe o óleo ficar mais quente.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Afinar-Afinar-
3
Enquanto as tortilhas cozinham, junte os ovos, metade do queijo, o cominho, 1/2 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta e a salsa opcional, se você estiver usando. Quando as tiras de tortilha estiverem bem crocantes, empurre-as contra as bordas da frigideira, deixando um ponto nu no meio. Se parecer muito seco, adicione outra colher de óleo. Em seguida, despeje os ovos na frigideira, reduza o fogo para baixo e deixe descansar por um minuto. Misture os ovos no meio da frigideira, desenhando pedaços de tortilha crocante conforme necessário; no final, tudo deve ser misturado. Cerca de um minuto antes que os ovos sejam feitos ao seu gosto, polvilhe o resto do queijo por toda parte e mexa.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Dentes De AlhoDentes De Alho
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Misture o coentro e sirva imediatamente com mais salsa, se tiver, ao lado, bem como batatas assadas e feijão frito.
Ingredientes que você precisará
Batata AssadaBatata Assada
Feijão FritoFeijão Frito
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Dentes De AlhoDentes De Alho
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista