Comer por oito dólares: bolsos verdes

Comer por oito dólares: bolsos verdes
Coma por oito dólares: os bolsos verdes podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $8,55 por porção. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 685 calorias, 30g de proteína, e 21g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Vá até a loja e pegue sementes de coentro, azeite, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Não consigo comer apenas um rolo de canela, Coma Por Oito Dólares: Carne E Dois Vegetais, e Bucks fizzers.

Instrucao

1
Coloque a farinha, o fermento, o açúcar e 1/2 colher de chá de sal kosher em uma tigela grande e bata bem para combinar bem. Em uma tigela menor, bata levemente um ovo; em seguida, bata em 1/2 xícara de água em temperatura ambiente e 3 colheres de sopa de azeite. Mexa os ingredientes molhados no seco até que a agitação se torne difícil. Em seguida, vire a massa para uma superfície de trabalho levemente enfarinhada e amasse até ficar homogêneo e elástico, cerca de 5 minutos, adicionando um pouco mais de farinha, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças CadaBatatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Presunto Totalmente Cozido, PicadoPresunto Totalmente Cozido, Picado
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Coloque a massa em uma tigela untada com óleo, tampe e deixe crescer até dobrar, 45 minutos a uma hora.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Enquanto a massa sobe, prepare os verdes. Leve cerca de um litro de água para ferver em uma panela de 4 a 5 litros.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
4
Adicione 1 1/2 colheres de chá de sal e depois os verdes, um punhado de cada vez, até que todos murchem na água borbulhante. Ajuste o calor, se necessário, para domar a fervura e cozinhe até que as verduras estejam macias, mas ainda tenham alguma mordida. (Usei 2 cachos de couve lacinato e 1 cacho de acelga, e fervi as folhas de couve por 10 minutos, adicionei as folhas de acelga à panela e deixei tudo cozinhar mais 5 minutos.)
Ingredientes que você precisará
Lacinato KaleLacinato Kale
VerdeVerde
AcelgaAcelga
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
CouveCouve
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
5
Escorra bem as verduras.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
6
Quando as verduras estiverem frias o suficiente para manusear, esprema o excesso de líquido e pique finamente. Bata o alho, 1/2 colher de chá de sal, semente de cominho e semente de coentro em um pilão até formar uma pasta levemente grossa. Coloque esta pasta em uma panela grande ou frigideira e adicione azeite suficiente para cobrir o fundo da panela. Vire o fogo para médio e ouça; assim que o alho começar a chiar, mexa e cozinhe por cerca de 30 segundos a mais. Em seguida, junte as verduras. Abaixe o fogo e cozinhe e mexa por cerca de 5 minutos, até que os verdes estejam completamente macios e bem revestidos com óleo aromatizado. Gosto de sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Sementes Inteiras De CoentroSementes Inteiras De Coentro
3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Alho Goya®Alho Goya®
VerdeVerde
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
7
Quando a massa dobrar a granel, vire - a sobre uma superfície de trabalho levemente enfarinhada. Divida - o em 8 pedaços (ou quantas peças você quiser), forme-o em bolas e deixe descansar sob uma toalha por 15 minutos. Em seguida, role as bolas em círculos que medem cerca de 4 polegadas de diâmetro. Se você não planeja fazer os bolsos imediatamente, você pode colocar os círculos de massa em assadeiras e refrigerar até que esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
8
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
9
Bata o segundo ovo em uma tigela pequena. Mexa metade do ovo batido nos verdes. Coloque um pouco de verduras na metade de um círculo de massa e, em seguida, dobre a metade vazia sobre a metade cheia e aperte a borda para selar. Repita com os restantes 7 círculos de massa.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
10
Pincele os bolsos com o ovo batido restante e asse por 20 minutos, até dourar.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde53
Revista