Comice Pear e Endive Salad

Comice Pear e Endive Salad
Comice Pêra e Endive salada é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 12g de gordura, e um total de 172 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.48 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem endive belga, nozes, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Comice Pear Gingered Jam, Sopa de erva-doce e pêra Comice, e Endive e salada de Pêra.

Instrucao

1
Misture o azeite, o vinagre, o tomilho, a mostarda Dijon, o mel e o sal em uma tigela, mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
Perna De Cordeiro Com OssoPerna De Cordeiro Com Osso
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
2
Combine saladas verdes, peras, endivas e nozes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
ChicoriaChicoria
4 Colheres De Chá De Nozes Picadas4 Colheres De Chá De Nozes Picadas
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
3
Regue o vinagrete sobre a mistura de salada; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
4
Polvilhe com queijo azul desintegrado.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, OpcionalUvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista