Comida de recuperação de Lucy

Comida de recuperação de Lucy
A comida de recuperação de Lucy requer aproximadamente 30 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6 e custa 91 centavos por porção. Uma porção contém 272 calorias, 9g de proteína, e 2G de gordura. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 18 diriam que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue feijão, caldo de galinha com baixo teor de sal, arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um acompanhamento muito econômico. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 92%, o que é tremendo. Receitas semelhantes são Juicy Lucy Burger (também conhecido por Jucy Lucy), A Suculenta Lucy, e Massa de Lucy.

Instrucao

1
Em uma panela, leve o caldo de galinha para ferver.
Ingredientes que você precisará
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione o arroz e mexa. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 20 minutos. Depois que o arroz estiver cozido, acrescente o feijão verde escorrido.
Ingredientes que você precisará
VagensVagens
ArrozArroz
3
Deixe esfriar até a temperatura ambiente antes de servir; refrigere as sobras.

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde29
Revista