Cominho assado com batatas doces e pastinaga

Name: Cominho assado com batatas doces e pastinaga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 polegadas) peças pimentão verde; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 411 pimenta habenero tomates em cubos, drenados; 1 Quilograma assado de mandril desossado, aparado; 1 cp. queijo parmesão ralado 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 4 dentes de alho em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 397 pimenta habenero caldo de carne sem gordura e com menos sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola picada instantânea; 4 pequeno cebolas, cada uma cortada em 8 fatias; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinaga descascada picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 polegadas) batatas-doces descascadas em cubos

Cominho-Crusted Pot Assado com batata doce e pastinaga pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 8 e custa US $2,77 por porção. Uma porção contém 439 calorias, 37g de proteína, e 20g de gordura. Vá até a loja e pegue chuck roast, pedaços de pimentão, sementes de cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Cordeiro assado cominho e erva-doce, Tomilho batatas assadas e pastinaga, e Batatas assadas com especiarias indianas e pastinaga.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Combine os primeiros 5 ingredientes em um moedor de especiarias ou café; processe até moer finamente. Misture 1/2 colher de chá de sal. Leve o assado com spray de cozinha; esfregue a mistura de especiarias sobre o assado.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Aqueça um forno holandês em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o assado à panela e cozinhe por 6 minutos, ficando marrom por todos os lados.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o assado da panela.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as cebolas à panela; refogue 3 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho e refogue por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione vinagre balsâmico, caldo de carne e tomates em cubos; deixe ferver. Voltar assado na panela; cubra.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Asse em forno a 350 por 2 horas, virando assado após 1 hora.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Adicione as batatas, pastinaga e pimentão à panela; cubra e asse por mais 1 hora ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Azeite De Oliva, Para Tostar

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o assado da panela e deixe descansar por 15 minutos. Corte a carne com 2 garfos. Mexa restante 3/4 colher de chá de sal e salsa em mistura de vegetais.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/4 Xícara De Gordura De Porco