Cominho esfregou frango com salsa de abacate

Name: Cominho esfregou frango com salsa de abacate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 abacate totalmente amadurecido do México, cortado pela metade, sem caroço, descascado e em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída, ou mais a gosto; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos sal, dividido; 454 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele desossada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate picado

Cominho esfregou frango com abacate Salsan é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita faz 4 porções com 253 calorias, 26g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1.69 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de metades de peito de frango, azeite, cominho e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É um bastante barato receita para os fãs de comida mexicana. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 56%. Tentar Bifes esfregados com cominho com abacate Salsa Verde, Cayenne-frango esfregado com Salsa de abacate, e Frango Assado Com Pimenta caiena com Salsa de abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture 1/2 colher de chá de sal, cominho e pimenta; esfregue no frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça o óleo em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango; cozinhe, virando ocasionalmente, até que não fique mais rosa no centro, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Enquanto isso, em tigela média, misture o abacate, o tomate, o pepino, a cebola, o coentro e o restante 1/2 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Raminhos De Endro Colhidos

1 Pimenta Arbol Seca

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Sirva sobre frango esfregado com cominho com cuscuz de grãos inteiros ou arroz, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Cuscuz De Trigo Integral

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Ervilhas Goya®

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

abacate totalmente amadurecido do México, cortado pela metade, sem caroço, descascado e em cubos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pepino em cubos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída, ou mais a gosto 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Abacate Hass levemente amassado 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em cubos 1Oreos Recheados Duplos

sal, dividido 454pimenta habenero

metades de peito de frango sem pele desossada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate picado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé de Pinot Noir com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.