Cominho-Fubá

Name: Cominho-Fubá
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cominho à terra; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira fubá amarela

Cominho-fubá é um sem glúten e vegan receita com 2 porções. Para $1.19 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 104 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem tomilho, alho em pó, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas realmente gostaram dessa marinada. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é espetacular. Tentar Lombo de porco revestido com cominho de fubá e Chile, Farinha de milho-camarão cominho com crosta com pimenta vermelha-molho Chipotle, e Melhor esfregar especiarias secas para frango, carne bovina e suína para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture todos os ingredientes em uma tigela pequena; mexa bem. Conservar num recipiente hermético. Use esfregar para temperar carne de porco, carne ou frango.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro