Como fazer PanelA de pressão carne Chili

Como fazer PanelA de pressão Beef Chili pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Uma porção contém 408 calorias, 38g de proteína, e 25g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $2,44 Por porção. Se você tem cebolinha, cominho moído, batatas fritas de milho moídas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Esta receita da Allrecipes tem 23 fãs. É um bastante barato receita para fãs de comida americana. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 5 minutos. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é muito bom. Tentar Panela De Pressão Carne Moída Chili, Como fazer compota de maçã em uma panela de pressão, e Como fazer molho de Pêra em uma panela de pressão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto. Tempere a carne generosamente com sal e pimenta do reino; coloque a carne na frigideira e cozinhe até dourar por todos os lados, 5 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira para a placa e reserve.

Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em fogo médio-baixo na panela de uma panela de pressão. Mexa a cebola e o alho na panela; cozinhe até ficar quase translúcido, 4 a 6 minutos. Misture o pó de ancho chile, páprica, cominho, pimenta preta, chipotle chile em pó, pimenta caiena e orégano; cozinhe até ficar perfumado, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Onças Fluidas De água Doce

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

10 Dentes De Alho Inteiros

Adicione os tomates em cubos, a carne e a água; mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Bloqueie a tampa da sua panela de pressão. Aumente o calor para alto e leve à pressão total. Reduza o fogo para baixo para manter a pressão; cozinhe por 15 minutos.

Equipamento que você usará

10 Dentes De Alho Inteiros

Retire do fogo e deixe descansar 10 minutos. Certifique-se de que a pressão esteja totalmente liberada e remova a tampa.

Retorne a panela de pressão descoberta ao queimador em fogo alto. Junte as batatas fritas de milho e deixe ferver; cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chips De Milho