Compota De Fruta Deliciosa
Compota de frutas deliciosa pode ser apenas o molho que você está procurando. Uma porção contém 82 calorias, 1 g de proteína, e 1 g de gordura. Para 75 cêntimos por porção, esta receita abrange 5% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue pêssegos, uvas, kiwis e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É trazido a você pelo gosto de casa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 50%. Receitas semelhantes são Deliciosa Salada De Frutas, Compota de frutos, e Compota De Frutas.
Instrucao
Em uma tigela, misture os pêssegos, bagas, kiwi e uvas. Em uma tigela própria para micro-ondas, misture a geléia e a água. Microondas, descoberto, em alta por 45 segundos ou até que a geléia derreta; mexa até ficar homogêneo.
Regue com as frutas. Cubra com iogurte e polvilhe com amêndoas, se desejar.