Compota de Frutas (compota de frutas de Inverno)
Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 183 calorias. Se $1.46 por porção cai em seu orçamento, Compota de Frutas (compota de frutas de inverno) pode ser um excelente sem glúten e vegan receita para tentar. Será um sucesso no seu Inverno evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem açúcar, vinho, ameixas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Compota de frutas de Inverno de 10 minutos, Compota assada de frutas de Inverno, e Compota De Frutas De Inverno – Sem Adição De Açúcar para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela segura para micro-ondas. Microondas em alta 1 minuto. Reservar.
Misture o vinho branco, a água, o açúcar e as cascas em uma panela média, mexendo bem; deixe ferver.
Adicione a mistura de frutas secas; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
Adicione a maçã; cubra e cozinhe 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
Adicione a pêra; cubra e cozinhe 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
Retire do fogo. Cubra e deixe repousar à temperatura ambiente 2 horas.