Compota De Frutas De Outono

Name: Compota De Frutas De Outono
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Peras Bartlett, descascadas e fatiadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, esmagada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de batata doce cozida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries frescos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível damascos secos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de sopa de pinhões levemente tostados; 2 Maçãs Granny Smith, descascadas e fatiadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas

A compota de frutas de outono é uma sem glúten e vegan molho. Esta receita faz 12 porções com 95 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura um. Para 46 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue peras bartlett, damascos, açúcar mascavo firme e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. Com uma colher pontuação de 26%, este prato não é tão espetacular. Tentar Pudim de limão com compota de Frutas De Outono, Abóbora de bolota recheada com compota de Frutas De Outono, e Rosemary-Dijon porco assado com compota de Frutas De Outono para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque alecrim e pimenta esmagada em um pequeno quadrado de gaze; amarre para prender.

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Equipamento que você usará

Água Adicional

Coloque o saco de gaze, o suco de laranja e os próximos 6 ingredientes em uma panela grande; deixe ferver em fogo médio-alto. Reduza o fogo para médio-baixo; tampe e cozinhe por 8 minutos ou até que a maçã e a pêra estejam quase macias.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas