Compota de groselha e pêssego
Groselha vermelha e maçã de pêssego é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 8 porções. Este prato tem 211 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Custa $3.06 por porção-- achamos isto muito caro. Vá até a loja e pegue maçãs, chá de ervas de hibisco, pêssegos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é sólido. Tentar Smoothie De Groselha Vermelha E Pêssego, Pêssego, groselha e coentro Chutney, e Molho De Maçã De Pêssego De Manga para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve as maçãs, pêssegos e chá para ferver em uma panela grande no estilo wok. Reduza o fogo para fogo médio-alto; cozinhe e mexa até que a fruta esteja macia, cerca de 30 minutos.
Escorra o excesso de líquido da panela.
Deixe a mistura de frutas esfriar um pouco.
Mexa a manjerona, o gengibre moído, a pimenta da Jamaica moída na mistura de frutas. Dobre as groselhas na mistura.