Conchas Cheias De Atum

Name: Conchas Cheias De Atum
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 Costela costela de aipo, cortada em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos erva daninha; 5 Pedaços de toffee de barra de Heath farinha para todos os fins; 12 jumbos (recomendado: Molho A1); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite; 1 pequeno cebola em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parte desfiada-queijo mozzarella desnatado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho para salada ranch com baixo teor de gordura; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum leve embalado com água, escorrido e em flocos; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão branco, desintegrado

Precisa de um prato principal pescatarian? Conchas cheias de atum podem ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção contém 335 calorias, 19g de proteína, e 18g de gordura. Para 93 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue atum embalado com água, aipo, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Conchas De Merengue Cheias De Chocolate, Cascas De Massas Cheias De Taco, e Conchas Salgadas Cheias De Feta.

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 1Costela

costela de aipo, cortada em cubos 1Oreos Recheados Duplos

erva daninha 5Pedaços de toffee de barra de Heath

farinha para todos os fins 12jumbos

2% de leite 1pequeno

cebola em cubos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

parte desfiada-queijo mozzarella desnatado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho para salada ranch com baixo teor de gordura 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum leve embalado com água, escorrido e em flocos 22 colheres de sopa de manteiga derretida

pão branco, desintegrado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é a província de Peju Merlot. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 38 dólares.