Copos Cremosos De Abacate

Copos Cremosos De Abacate
Copos cremosos de abacate é um sem glúten, primal E vegetariano prato. Esta receita faz 3 porções com 423 calorias, 24g de proteína, e 14g de gordura um. Para $6.54 por porção, receita capas 67% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem abacate, folhas de endívia, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é incrível. Tentar Enchiladas de frango e abacate em molho cremoso de abacate, Copos De Ovo De Abacate, e Won Ton Cups com salmão defumado a quente e abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Descasque, coloque e amasse 1 abacate; Reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
2
Combine 1 colher de sopa de suco de limão, 1 colher de sopa de creme azedo com gordura reduzida ou iogurte natural, 1/4 colher de chá de cominho moído e 1 colher de sopa de coentro fresco picado em uma tigela pequena; misture o abacate. Coloque a mistura de abacate uniformemente em 12 folhas de endívia.
Ingredientes que você precisará
Creme Azedo LeveCreme Azedo Leve
Coentro FrescoCoentro Fresco
Cominho à TerraCominho à Terra
IogurteIogurte
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
ChicoriaChicoria
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde100
Revista