Copos Cremosos De Abacate

Copos Cremosos De Abacate
Copos cremosos de abacate é um sem glúten, primal E vegetariano prato. Esta receita faz 3 porções com 423 calorias, 24g de proteína, e 14g de gordura um. Para $6.54 por porção, receita capas 67% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem abacate, folhas de endívia, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é incrível. Tentar Enchiladas de frango e abacate em molho cremoso de abacate, Copos De Ovo De Abacate, e Won Ton Cups com salmão defumado a quente e abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Descasque, coloque e amasse 1 abacate; Reserve.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
2
Combine 1 colher de sopa de suco de limão, 1 colher de sopa de creme azedo com gordura reduzida ou iogurte natural, 1/4 colher de chá de cominho moído e 1 colher de sopa de coentro fresco picado em uma tigela pequena; misture o abacate. Coloque a mistura de abacate uniformemente em 12 folhas de endívia.
Ingredientes que você precisará
Creme Azedo LeveCreme Azedo Leve
Coentro FrescoCoentro Fresco
Cominho à TerraCominho à Terra
IogurteIogurte
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
ChicoriaChicoria
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
DificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde100
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