Copos de cogumelos para café da manhã

Name: Copos de cogumelos para café da manhã
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 30 pimenta habenero espinafre fresco do bebê; 120 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido; 38 pimenta habenero crumbled goat or feta cheese; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta, dividida; 2 grande cogumelos portobello, caules removidos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Breakfast Mushroom Cups é um café da manhã sem glúten . Uma porção contém 125 calorias , 12g de proteína e 5g de gordura . Por US$ 2,15 por porção , esta receita cobre 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2 pessoas. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos . 4 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Uma mistura de azeite, substituto de ovo, cebola e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 80% , este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem xícaras de cogumelo Wellington , xícaras de cogumelos recheados e xícaras de brócolis com cogumelos .

Instrucao

Coloque os cogumelos em uma assadeira de 15 pol. x 10 pol. x 1 pol. assadeira. Pulverize com spray de cozinha; polvilhe com sal de alho e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Xícara De Chalotas Picadas

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Asse a 425° por 10 minutos ou até ficar macio.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Em uma panela grande, refogue a cebola no azeite até ficar macia. Junte o espinafre e cozinhe até murchar. Em uma tigela pequena, bata o substituto do ovo, o sal e a pimenta restante; adicione à panela. Cozinhe e mexa até firmar.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido