Copos Raros Da Alface Do Atum De Niçoise

Name: Copos Raros Da Alface Do Atum De Niçoise
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de atum fresco; 6 anchovas brancas marinadas; 8 folhas pequenas folha vermelha, alface romana ou alface bibb; 1 1 colher de sopa de orégano seco 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 1 cravo médio alho, cortado ao meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de uva para bebês cortados pela metade; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira verts de haricots escaldados e resfriados ou feijão verde, cortados em comprimentos de 1/2 de polegada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath herbes de Provence; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath raspas e 1 colher de sopa de suco de 1 limão; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite, mais 2 colheres de chá, mais 1/4 xícara; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeitonas picadas Niçoise; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebola vermelha slivered; 1 Oreos Recheados Duplos folhas frescas de tomilho colhidas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente Batatas Yukon Gold, cozidas e resfriadas, cortadas em doze pedaços cada

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato principal? Xícaras raras de alface de atum Niçoise podem ser uma receita excelente para experimentar. Para $3.31 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 7g de gordura, e um total de 196 calorias. Esta receita serve 4. 29 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Uma mistura de azeitonas niçoise, maionese, folhas de tomilho colhidas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Francês em um piscar de olhos: atum raro com especiarias marroquinas, Salada Nicoise Alface Copos, e Atum Niçoise para receitas semelhantes.

Instrucao

Esfregue o bife de atum em 1 1/2 colheres de chá de azeite. Tempere com ervas de Provence, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio

Bife De Atum

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Aqueça 2 colheres de chá de óleo em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio-alto até brilhar. Sele o atum por 45 segundos de cada lado e esfregue imediatamente o peixe quente com o lado cortado do alho. Reserve para esfriar por alguns minutos e corte em cubos de 1/2 de polegada

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Doce De Polvo Brite

Tangerinas, Cada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Misture o restante 1/4 xícara de azeite, raspas de limão e suco, o tomilho, a maionese e o mel, e tempere com sal e pimenta. Cube O atum. Misture o atum, as batatas, o feijão, o tomate, as azeitonas, as cebolas, as alcaparras e as anchovas com o molho de limão em uma tigela grande. Tempere a gosto com sal e pimenta. Disponha a salada de atum nas xícaras de alface e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)

Prata Incomparável

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

Massa De Pão De Milho

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Lata De Feijão Verde, Escorrido

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

2 Xícaras De Dentes De Alho

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Doces Peachie-o's

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Doces Peachie-o's

Ingredientes

Dose:

227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de atum fresco 6

anchovas brancas marinadas 8folhas pequenas

folha vermelha, alface romana ou alface bibb 11 colher de sopa de orégano seco

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 1cravo médio

alho, cortado ao meio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates de uva para bebês cortados pela metade 62 colheres de chá de pimenta moída grosseira

verts de haricots escaldados e resfriados ou feijão verde, cortados em comprimentos de 1/2 de polegada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

herbes de Provence 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 2Pedaços de toffee de barra de Heath

raspas e 1 colher de sopa de suco de 1 limão 2Pedaços de toffee de barra de Heath

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 2Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite, mais 2 colheres de chá, mais 1/4 xícara 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeitonas picadas Niçoise 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebola vermelha slivered 1Oreos Recheados Duplos

folhas frescas de tomilho colhidas 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

Batatas Yukon Gold, cozidas e resfriadas, cortadas em doze pedaços cada

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Provenance Vineyards Napa Valley Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 34 dólares.