Copos Raros Da Alface Do Atum De Niçoise

Name: Copos Raros Da Alface Do Atum De Niçoise
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero bife de atum fresco; 6 anchovas brancas marinadas; 8 folhas pequenas folha vermelha, alface romana ou alface bibb; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 1 cravo médio alho, cortado ao meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de uva para bebês cortados pela metade; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham verts de haricots escaldados e resfriados ou feijão verde, cortados em comprimentos de 1/2 de polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) herbes de Provence; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas e 1 colher de sopa de suco de 1 limão; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, mais 2 colheres de chá, mais 1/4 xícara; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeitonas picadas Niçoise; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola vermelha slivered; 1 Oreos Recheados Duplos folhas frescas de tomilho colhidas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente Batatas Yukon Gold, cozidas e resfriadas, cortadas em doze pedaços cada

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato principal? Xícaras raras de alface de atum Niçoise podem ser uma receita excelente para experimentar. Para $3.31 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 7g de gordura, e um total de 196 calorias. Esta receita serve 4. 29 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Uma mistura de azeitonas niçoise, maionese, folhas de tomilho colhidas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Francês em um piscar de olhos: atum raro com especiarias marroquinas, Salada Nicoise Alface Copos, e Atum Niçoise para receitas semelhantes.

Instrucao

Esfregue o bife de atum em 1 1/2 colheres de chá de azeite. Tempere com ervas de Provence, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio

Bife De Atum

Bifes De Tira De Nova York

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Aqueça 2 colheres de chá de óleo em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio-alto até brilhar. Sele o atum por 45 segundos de cada lado e esfregue imediatamente o peixe quente com o lado cortado do alho. Reserve para esfriar por alguns minutos e corte em cubos de 1/2 de polegada

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Doce De Polvo Brite

Tangerinas, Cada

Afinar-

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture o restante 1/4 xícara de azeite, raspas de limão e suco, o tomilho, a maionese e o mel, e tempere com sal e pimenta. Cube O atum. Misture o atum, as batatas, o feijão, o tomate, as azeitonas, as cebolas, as alcaparras e as anchovas com o molho de limão em uma tigela grande. Tempere a gosto com sal e pimenta. Disponha a salada de atum nas xícaras de alface e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)

Prata Incomparável

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Bifes De Tira De Nova York

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Massa De Pão De Milho

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

227pimenta habenero

bife de atum fresco 6

anchovas brancas marinadas 8folhas pequenas

folha vermelha, alface romana ou alface bibb 1cp. queijo parmesão ralado

1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente 1cravo médio

alho, cortado ao meio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates de uva para bebês cortados pela metade 6Crosta: migalhas de biscoito graham

verts de haricots escaldados e resfriados ou feijão verde, cortados em comprimentos de 1/2 de polegada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

herbes de Provence 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

raspas e 1 colher de sopa de suco de 1 limão 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite, mais 2 colheres de chá, mais 1/4 xícara 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeitonas picadas Niçoise 3Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola vermelha slivered 1Oreos Recheados Duplos

folhas frescas de tomilho colhidas 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

Batatas Yukon Gold, cozidas e resfriadas, cortadas em doze pedaços cada

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Provenance Vineyards Napa Valley Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 34 dólares.