Corações grelhados da salada da palma e do Caranguejo com manga

Name: Corações grelhados da salada da palma e do Caranguejo com manga
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas picadas de coentro, mais mais para enfeitar; 794 pimenta habenero corações de palmeira, drenados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham habanero molho quente, além de mais para chuvisco; 2 limes, juiced; 680 pimenta habenero carne picada, colhida; 1 manga, descascada, sem caroço e cortada em cubos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mesclun, lavado e seco; 6 um pouco de abobrinha picada Óleo de Canola ou azeite; 1 cebola vermelha, em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos Sal e pimenta, mais sal kosher e 1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco sem açúcar

Corações grelhados de palmeira e salada de caranguejo com manga pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 602 calorias, 27g de proteína, e 34g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $6,32 por porção. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 17 minutos. Uma mistura de azeite, corações de Palma, mel e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 76%. Tentar Corações Da Salada Da Palma Com Toranja Vermelha Do Rubi E Caranguejo Do Dungeness, Manga e corações de salada de Palma com vinagrete de limão, e Corações da salada da palma com corações da alcachofra, pepino, tomate e abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a grelha para alta.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Regue os corações de palma com óleo e tempere com sal e pimenta. Grelhe por 30 segundos a 1 minuto de cada lado até ficar ligeiramente carbonizado e apenas aquecido.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Corações De Palmeira

Afinar-

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire do fogo.

Misture o leite de coco, o molho picante, o suco de limão, o mel, 1 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta, coentro e cebola roxa em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a carne de caranguejo, manga, corações grelhados de Palma, e mesclun, e misture até bem vestido. Monte em um prato de servir e regue com mais molho picante, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Corações De Palmeira

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Crabmeat