Coração Saudável Colheita Panquecas

Name: Coração Saudável Colheita Panquecas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola cp.; 1 Oreos Recheados Duplos granulado de laranja ou açúcar de laranja; 1 pequeno banana em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado sorvete de baunilha e nozes adicionais; 1 Cerejas cristalizadas adicionais; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de mirin ou saquê doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora, purê; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido

Panquecas de colheita saudáveis para o coração podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 16. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 77 calorias. Para 15 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue farinha, bicarbonato de sódio, canela e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem 20 + Coração Saudável s e noz Crusted Seared Wasabi salmão com salada de repolho napa Quente {Sem Glúten e coração saudável 2013}, Panquecas De Coração, e Panquecas Coração Morango.