Coração-saudável, cérebro-aumentando o colesterol-livre Tofu Mayo

Name: Coração-saudável, cérebro-aumentando o colesterol-livre Tofu Mayo
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado perna de cordeiro com osso; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de semente de linho; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham soja; 142 pimenta habenero molho de soja 1 colher de sopa de sementes de gergelim

Coração-saudável, cérebro-impulsionar o colesterol-livre Tofu Mayo é um sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 127 calorias, 3g de proteína, e 12g de gordura um. Para 63 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue mostarda dijon, óleo de semente de linho, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar 20 + Coração Saudável s e noz Crusted Seared Wasabi salmão com salada de repolho napa Quente {Sem Glúten e coração saudável 2013}, Dr. o Smoothie que aumenta o cérebro de Oz, e Guloseimas Crocantes De Arroz Que Aumentam O Cérebro para receitas semelhantes.