Cordeiro com macarrão de trigo sarraceno e molho de tomate

Name: Cordeiro com macarrão de trigo sarraceno e molho de tomate
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 12 tomates cereja, esquartejados; 1 Oreos Recheados Duplos molho de peixe; 1 suco e raspas de limão; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de pimenta doce; 100 pimenta habenero macarrão de trigo mourisco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de colza; 1 cebola roxa, cortada ao meio e fatiada; 1 cenoura, cortada em palitos de fósforo; 1 pimenta vermelha, semeada e fatiada; 100 pimenta habenero repolho branco desfiado; 200 pimenta habenero filé de lombo de cordeiro magro ou bifes, cortados em cubos; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham hortelã fresca picada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Cordeiro com macarrão de trigo sarraceno e molho de tomate. Esta receita faz 2 porções com 477 calorias, 31g de proteína, e 12g de gordura um. Para $4.41 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food requer macarrão de trigo sarraceno, molho de peixe, repolho e molho de pimenta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Esta receita é apreciada por 7 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 88%, que é super. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Cremalheira grelhada de cordeiro com molho de tomate e hortelã, Pitas de cordeiro com molho de tomate, cebolinha e Iogurte De Hortelã, e Macarrão De Trigo Sarraceno (Memil Guksu).

Instrucao

Esmague levemente os tomates com o molho de peixe, suco de limão e raspas e o molho de pimenta. Cozinhe o macarrão seguindo as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Receita Pizzocheri

1 Xícara De Alho Picado

Faca De Aparar

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Enquanto isso, aqueça o óleo em uma wok e frite a cebola, a cenoura e a pimenta por 5 minutos ou até amolecer.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o repolho e cozinhe por mais alguns minutos.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Retire os legumes da panela, adicione o cordeiro e cozinhe por 5-8 minutos para que ainda fique macio e suculento. Retire a panela do fogo, misture o macarrão, legumes, molho de tomate e hortelã e sirva.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas