Cordeiro e alcachofra Daube

Name: Cordeiro e alcachofra Daube
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 filete filetes de anchova enlatados, escorridos e picados; 425 pimenta habenero pode (sobre tomates esmagados ou em cubos; 2 cenouras (cerca de 6 onças. total), descascado e cortado em pedaços de 1/2 de polegada; 1 cp. queijo parmesão ralado salgados frescos picados ou 1 colher de chá salgados secos; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas de tomilho frescas picadas ou 1 colher de chá de tomilho seco; 227 pimenta habenero corações congelados da alcachofra do pacote, descongelados; 15 cravo alho, descascado; 4 cordeiro shanks (cerca de 1 lb. cada), ossos rachados e gordura aparada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas calamata ou niçoise sem caroço; 283 pimenta habenero cebola (sobre, descascada e cortada em pedaços de 1/2 polegada; 1 Oreos Recheados Duplos casca de laranja ralada (apenas parte colorida); 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 750 1 Lb Mafaldi Fresco se possível garrafa Côtes-du-Rhône ou outro vinho tinto seco

Cordeiro e alcachofra Daube é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Este prato principal tem 415 calorias, 44g de proteína, e 15g de gordura por porção. Para $4.1 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de folhas de tomilho, anchova, alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Cordeiro Daube, Alcachofra Recheada Com Cordeiro, e Ensopado De Alcachofra E Cordeiro.

Instrucao

Lave as hastes e seque.

Polvilhe levemente com sal e pimenta e coloque em uma assadeira de 12 por 17 polegadas.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Asse, descoberto, em um forno regular ou de convecção 450 até que a carne comece a dourar, cerca de 20 minutos. Com pinças, vire as pernas.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Adicione o alho, a cebola e as cenouras à panela em torno das hastes, misture para revestir com gordura na panela e espalhe o nível.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Alho Goya®

Pão De Nozes E Passas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Asse até que as hastes estejam bem douradas e os vegetais estejam começando a dourar, cerca de 20 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Adicione vinho, tomate e seus sucos, anchovas, tomilho, salgados e casca de laranja à panela; mexa com cuidado para misturar e raspar os pedaços dourados. Cubra a panela firmemente com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Tomate Fatiado, Opcional

Asse em um forno regular ou de convecção 325 até que a carne esteja muito macia quando perfurada, 2 a 2 1/2 horas.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Descubra pan. Retire e descarte a gordura do molho. Mexa delicadamente os corações e as azeitonas de alcachofra no molho em torno das hastes e asse até aquecer, cerca de 10 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores