Cordeiro e batata doce-ensopado de Curry

Name: Cordeiro e batata doce-ensopado de Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 439 pimenta habenero grão de bico, drenado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cenoura fatiada (1/2 de polegada de espessura); 283 pimenta habenero cuscuz da caixa; 1 Oreos Recheados Duplos Cebola Branca em cubos; 411 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão moído; 907 pimenta habenero carne magra ensopada de cordeiro, aparada; 769 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada grosseiramente; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata - doce descascada em cubos; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate picado

Cordeiro e batata-doce-Curry guisado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 8 e custos $2.24 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 10g de gordura, e um total de 436 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem cominho moído, grão de bico, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a batata-doce, você pode seguir este prato principal com o Quadrados De Sobremesa De Batata Doce como sobremesa. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Ensopado de cordeiro e batata doce, Segunda-Feira Sem Carne: Guisado De Curry Tailandês De Batata Doce E Tofu, e Guisado de batata doce e Salsicha: fome do Mundo Final uma batata doce de cada vez para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione o Cordeiro; cozinhe 5 minutos ou até dourar, mexendo sempre. Junte a cebola e os próximos 5 ingredientes (cebola através da cúrcuma); cozinhe 5 minutos. Junte o tomate e os próximos 5 ingredientes (tomate através da pimenta). Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 35 minutos. Descobrir; cozinhe 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Acafrao