Cordeiro Egeu com Orzo

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Cordeiro Egeu com Orzo. Esta receita serve 8 e custa US $3,17 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 42g de proteína, 13g de gordura, e um total de 448 calorias. Se você tem casca de limão, queijo feta, ombro de cordeiro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de limão e amêndoa com recheio de coalhada de limão como sobremesa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é ótima. Tentar Cordeiro assado com Orzo, Cordeiro grego e Orzo, e Orzo assado com cordeiro para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a gordura do Cordeiro.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Coloque o cordeiro em uma panela elétrica e polvilhe com orégano, casca e 1/4 de colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Ervilhas Descascadas, Opcional

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Despeje o suco; cordeiro superior com espinafre. Cubra com a tampa; cozinhe em fogo alto por 1 hora. Reduza a configuração do calor para baixo; cozinhe 7 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Ervilhas Descascadas, Opcional

Retire o espinafre e o Cordeiro do fogão lento, reservando o líquido de cozimento; legal.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Remova a carne dos ossos; descarte os ossos, a gordura e o gristle. Pique a carne.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Coloque um saco plástico zip-top dentro de uma medida de vidro de 2 copos.

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Despeje gotejamentos no saco e deixe repousar 10 minutos (a gordura subirá para o topo). Saco do selo; corte com cuidado fora de 1 canto inferior do saco.

Escorra os pingos em uma tigela grande, parando antes que a camada de gordura atinja a abertura; descarte a gordura.

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais