Cordeiro moído e pimenta lentilha

A receita de cordeiro moído e pimentão de lentilha pode satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 1 hora. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 676 calorias, 36g de proteína, e 40g de gordura por porção. Para $3.08 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É perfeito para O Super Bowl. Se você tem cominho moído, coentro, coentro moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 14 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Funciona bem como um prato principal bastante caro. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é incrível. Tentar Bolo De Carne Com Cordeiro Moído, Timbale de berinjela e cordeiro moído, e Hambúrgueres De Cordeiro Recheados para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, aqueça o óleo em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o alho e a cebola e refogue até que a cebola fique transparente, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o chile em pó, páprica, flocos de chile, caiena, cominho e coentro; refogue, mexendo sempre, cerca de 2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Onças Fluidas De água Doce

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione o cordeiro e mexa e amasse constantemente com uma colher de pau para dividi-lo em partículas muito finas, até dourar uniformemente, 5 a 7 minutos.Misture as lentilhas, o caldo, os tomates, o orégano, o alecrim, o sal, o açúcar, e pimenta; deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as lentilhas estejam macias e o pimentão é grossa, a cerca de 30 minutos, adicionando um pouco de água para a panela se lentilhas absorver todo o líquido antes de chili é feito.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada