Costas de bebê grelhadas com esmalte de soja doce

Costas de bebê grelhadas com esmalte de soja doce
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as costas de Bebê grelhadas com esmalte de soja doce. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 2 e custos $2.07 por porção. Uma porção contém 591 calorias, 58g de proteína, e 0g de gordura. 17 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue alho, pimenta, sal grosso e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tacos de linguiça quente e doce grelhados com esmalte de Damasco-Jalapeno, pimenta grelhada e Salsa de cebola roxa, Bok Choy grelhado com esmalte de soja doce, e Cavala grelhada com esmalte de soja doce para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o molho de soja doce, açúcar, gengibre, alho, chalota, 1/4 colher de chá de pimenta preta, pimenta branca e 3 colheres de sopa de água em uma panela pesada em fogo alto e deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Kecap ManisKecap Manis
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Deixe o esmalte ferver até ficar espesso e xaroposo e reduzido a cerca de 1 1/3 xícaras, 4 a 6 minutos, mexendo sempre. Se o esmalte ficar muito grosso, adicione 1 a 3 colheres de sopa adicionais de água. O esmalte de soja doce pode ser feito várias horas antes do tempo e refrigerado, coberto.
Ingredientes que você precisará
Molho De Gergelim Japonês PreparadoMolho De Gergelim Japonês Preparado
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3
Deixe chegar à temperatura ambiente antes de usar.
4
Remova a membrana fina e papery da parte de trás de cada rack de costelas. Tempere as costelas generosamente dos dois lados com sal, pimenta do reino e alho em pó.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Configure a grelha para grelhar indirectamente, coloque uma panela de gotejamento no centro e pré-aqueça a grelha a médio. Peço-lhe que pegue uma churrasqueira a carvão para fumar, mas você pode usar madeira em uma churrasqueira a gás; você simplesmente não terá um sabor de madeira tão pronunciado.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Quando estiver pronto para cozinhar, se estiver usando uma grelha a carvão, jogue as lascas de madeira ou pedaços, se estiver usando, nas brasas. Se você estiver usando uma grelha a gás, adicione as aparas de madeira ou pedaços, se estiver usando, à caixa do fumante ou coloque-os em uma bolsa de fumante sob a grelha.
Ingredientes que você precisará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Pincele e lubrifique a grelha da grelha.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
8
Coloque as prateleiras de costelas lado do osso para baixo no centro da grelha sobre a panela de gotejamento e longe do calor. (Se a sua grelha tiver espaço limitado, você pode ficar de pé as prateleiras das costelas em um rack de costela.) Cubra a grelha e cozinhe as costelas até ficarem macias, 1 1/4 a 1 1/2 horas. Quando as costelas estiverem prontas, elas ficarão generosamente douradas e a carne terá encolhido das extremidades dos ossos em cerca de 1/4 de polegada. Se você estiver usando uma churrasqueira a carvão, precisará adicionar carvões frescos após 1 hora.
Ingredientes que você precisará
4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Durante os últimos 10 minutos de grelhar, pincele as costelas dos dois lados com o esmalte de soja doce. Quando as costelas estiverem grelhadas por cerca de 5 minutos após serem envidraçadas, mova-as diretamente sobre o fogo.
Ingredientes que você precisará
Molho De Gergelim Japonês PreparadoMolho De Gergelim Japonês Preparado
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
10
Pincele as costelas dos dois lados com esmalte novamente e grelhe-as até que o esmalte esteja escaldante, 1 a 3 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
Molho De Gergelim Japonês PreparadoMolho De Gergelim Japonês Preparado
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
11
Transfira as costelas para uma travessa grande ou tábua de cortar e corte as prateleiras em nervuras individuais.
Ingredientes que você precisará
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Equipamento que você usará
TabuaTabua
12
Despeje qualquer esmalte restante sobre as costelas e sirva de uma só vez.
Ingredientes que você precisará
Molho De Gergelim Japonês PreparadoMolho De Gergelim Japonês Preparado
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde59
Revista