Costelas Grelhadas

Costelas Grelhadas
As costelas grelhadas de fogão lento são um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 6 porções com 674 calorias, 52g de proteína, e 32G de gordura um. Para $2.76 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver costelas de lombo de porco, cebola, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Slow Cooker Honey-alho Baby Back Ribs (e' Real Food Slow Cooker Suppers ' Cookbook Giveaway), Red Eye churrasco costelas fogão lento - 75 dias de Verão fogão lento s, e Não é possível obter costelas de fogão lento suficientes.

Instrucao

1
Pulverize dentro do fogão lento de 4 a 5 litros com pulverizador de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
2
Remova a pele interna das costelas.
Ingredientes que você precisará
ReforcosReforcos
3
Misture açúcar mascavo, sal, pimenta, fumaça líquida e alho; esfregue a mistura em costelas.
Ingredientes que você precisará
Fumaça LíquidaFumaça Líquida
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
AlhoAlho
PimentaPimenta
ReforcosReforcos
SalSal
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
4
Corte as costelas em pedaços de 4 polegadas.
Ingredientes que você precisará
ReforcosReforcos
5
Coloque as costelas e a cebola na panela elétrica.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
ReforcosReforcos
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
6
Despeje a cola sobre as costelas.
Ingredientes que você precisará
ColaCola
ReforcosReforcos
7
Cubra e cozinhe em fogo baixo, ajustando 8 a 9 horas ou até ficar macio.
8
Retire as costelas do fogão lento.
Ingredientes que você precisará
ReforcosReforcos
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
9
Escorra e descarte o líquido.
10
Aqueça brasas ou grelha a gás.
Equipamento que você usará
GrillGrill
11
Coloque as costelas na grelha.
Ingredientes que você precisará
ReforcosReforcos
Equipamento que você usará
GrillGrill
12
Pincele com molho de churrasco. Cubra e grelhe 4 a 6 polegadas a partir de fogo médio 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Molho ChurrascoMolho Churrasco
Equipamento que você usará
GrillGrill
DificuldadeEspecialista
Pronto Em9 hora, 30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde11
Revista