Costelas Grelhadas Chipotle Fáceis
Uma porção contém 72 calorias, 7g de proteína, e 4G de gordura. Para 25 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 40. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue costelas de porco, marmelada de laranja, pimentão chipotle em molho adobo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 18%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Costelas Grelhadas Fogão Lento Fácil, Fácil Chipotle Bebê Volta Costelas, e O ingrediente secreto (Chipotle): costelas de forno para churrasco Chipotle.
Instrucao
Coloque as costelas no forno holandês ou na panela.
Adicione água fria suficiente para cobrir completamente as costelas; cubra com tampa. Deixe ferver; cozinhe em fogo médio-baixo 20 min. Enquanto isso, misture os ingredientes restantes até misturar.
Aqueça a grelha em fogo médio.
Escorra as costelas; coloque na grelha da grelha. Grelha 10 min. ou até terminar, virando ocasionalmente e escovando generosamente com mistura de molho de churrasco.