Costeletas com Misto de Frutas

Name: Costeletas com Misto de Frutas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 76 pimenta habenero aipo em fatias finas; 43 pimenta habenero damascos secos; 8 ameixas secas sem caroço; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de soja com sódio reduzido; 1 Traco manjerona seca; 120 pimenta habenero cebola; 177 pimenta habenero petiscos de abacaxi; 454 pimenta habenero costeletas de lombo de porco desossadas cada); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água, dividida

A receita Costeletas com Misto de Frutas pode ser feita em cerca de 40 minutos. Por US$ 2,07 por porção, você obtém um prato principal que serve 4 pessoas. Uma porção contém 269 calorias, 27g de proteína e 5g de gordura. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e sem laticínios. Uma mistura de cebola, água, pedaços de abacaxi e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pelo Taste of Home. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 55%, o que é sólido. Receitas semelhantes incluem Shortcakes de frutas mistas, torta de frutas mistas e Pavlovas de frutas mistas.

Instrucao

Em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe as costeletas de porco em fogo médio por 4-5 minutos de cada lado ou até que um termômetro de carne marque 160°.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire e mantenha aquecido.

Na mesma frigideira, refogue a cebola e o aipo por 3 minutos. Junte as ameixas, o abacaxi, os damascos, 1/3 xícara de água, o molho de soja e a manjerona. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Queijo Tallegio Picado

Manjerona

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Cebola Frita Com Queijo Cheddar

Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos

2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retorne a carne de porco para a panela. Junte a água restante; volte a ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 7-11 minutos ou até que a carne esteja macia.

Ingredientes que você precisará

2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De