Costeletas De Abacaxi Vitrificadas
Costeletas de abacaxi envidraçadas podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 20. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 48 calorias. Para 18 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue o heinz bbq sauce classic&, costeletas de porco, abacaxi em suco e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Geléia de manga-abacaxi costeletas de porco grelhadas vitrificadas, Costeletas Envidraçadas, e Torta De Abacaxi Vitrificada.
Instrucao
Aqueça a grelha em fogo médio.
Misture todos os ingredientes, exceto costeletas, até misturar. Reserve 1/2 xícara de mistura de molho de churrasco para uso posterior.
Grelhar costeletas 5 min. de cada lado.
Pincele com metade da mistura restante de molho de churrasco; grelhe 3 a 5 min. ou até que as costeletas sejam feitas (145F), girando e escovando ocasionalmente com a mistura restante de molho de churrasco.
Retire as costeletas da grelha.
Sirva costeletas com mistura de molho de churrasco reservada.