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Costeletas De Cordeiro Aromáticas Vietnamitas

Costeletas De Cordeiro Aromáticas Vietnamitas
Costeletas de cordeiro aromáticas Vietnamitas podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita faz 5 porções com 149 calorias, 4g de proteína, e 10g de gordura um. Para 91 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, molho de soja, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É um barato receita para os fãs de comida vietnamita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 8 horas e 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 35%, este prato não é tão incrível. Tentar Costeletas De Cordeiro Vietnamitas, Caldo de carne Vietnamita aromático, e Cordeiro aromático com tâmaras para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as costeletas de cordeiro em uma assadeira e tempere uniformemente com alho, alho em pó, pimenta em pó, açúcar, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
8 Chalotas Grandes8 Chalotas Grandes
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
2
Regue com 1 colher de sopa de suco de limão, molho de soja e azeite. Cubra e leve à geladeira durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
3
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Deixe o Cordeiro ficar em temperatura ambiente enquanto o forno pré-aquece.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
4
Assado descoberto no forno pré-aquecido ao grau desejado de cozimento, cerca de 20 minutos por meio, ou 30 minutos para bem feito.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
5
Decore com uma pitada de coentro e esprema o suco de limão e limão por cima antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 30 m.
Dose5
Pontuação De Saúde24
Sem glútenSem laticínios
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