Costeletas De Cordeiro Com Lombo De Corte Duplo

As costeletas de Cordeiro de lombo de corte duplo Clinched são um sem glúten e primal prato. Uma porção contém 491 calorias, 56g de proteína, e 27g de gordura. Para $3.38 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de manteiga, orégano, tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas De Cordeiro Com Lombo De Largura Dupla, Costeletas de lombo de cordeiro com hortelã Chimichurri, e Costeletas de lombo de cordeiro com limão e orégano para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar o líquido de alinhavo, misture os primeiros 8 ingredientes em uma panela. Leve para ferver em fogo médio.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Retire do fogo; misture o suco.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Deixe repousar 1 hora.

Pré-aqueça um fogo de carvão em fogo alto.

Deixe queimar 30 minutos ou até que as chamas diminuam e as brasas estejam brilhando.

Espalhe carvões até uma espessura uniforme de 4 polegadas; fan excesso de cinzas de carvões com um pedaço de papelão.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Amarre os cachos de raminho de ervas firmemente ao cabo de uma longa colher de pau.

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Misture 1 colher de chá de pimenta preta, 1/2 colher de chá de sal, sal de alho e pimenta vermelha em uma tigela pequena. Esfregue costeletas de cordeiro com mistura de especiarias.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

8 Chalotas Grandes

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Deixe repousar 10 minutos.

Coloque costeletas de cordeiro diretamente nas brasas e grelhe por 3 minutos, sem se mover, alinhavando ocasionalmente com líquido de alinhavo usando escova de ervas. Vire o Cordeiro, baste e cozinhe por 3 minutos. Repita o processo duas vezes; cozinhe até que um termômetro Registre 120 ou até o grau desejado de cozimento. Singe ervas por 5 segundos após o alinhavo final. Pique finamente as ervas; reserve.

Ingredientes que você precisará

8 Chalotas Grandes

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Combine salsa, 2 colheres de sopa de óleo, restante 1/4 colher de chá de sal, restante 1/2 colher de chá de pimenta preta e ervas picadas reservadas em uma tábua de cortar.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível