Costeletas De Cordeiro Com Molho De Batata Doce

Name: Costeletas De Cordeiro Com Molho De Batata Doce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga, dividida; 1 1 colher de sopa de orégano seco Mostarda Dijon; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com sódio reduzido; 1 1 colher de sopa de orégano seco folhas frescas de estragão em fatias finas; 4 dentes de alho, picados; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO costeletas de lombo de cordeiro magra (cerca de 1 1/2 polegadas de espessura); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta, dividida; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas picadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata doce em cubos; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath picado fresco ou

Costeletas de cordeiro com molho de batata doce podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $3.57 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 10g de gordura, e um total de 264 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue batata-doce, caldo de galinha, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Costeletas de porco salteadas com batata doce, maçãs e molho de mostarda, Costeletas de cordeiro com molho de Creme de Curry ou Rack De Cordeiro, e Costeletas de Cordeiro de Siegel com feijão Fava e nhoque de batata.

Instrucao

Polvilhe ambos os lados do Cordeiro com 1/4 colher de chá de cada sal e pimenta. Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione costeletas; cozinhe 3 minutos de cada lado. Reduza o fogo para médio; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento. Reserve; mantenha-se aquecido.

Adicione metade da manteiga à frigideira; cozinhe em fogo médio-alto até que a manteiga derreta.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a batata-doce e cozinhe por 3 minutos ou até ficar macia, mexendo sempre. Reserve e mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Adicione a manteiga restante, chalotas e alho; cozinhe, mexendo sempre, 2 minutos. Aumente o fogo para alto e adicione vinagre balsâmico. Cozinhe até que o líquido esteja quase evaporado.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione o caldo de galinha e o açúcar; cozinhe 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Adicione batata-doce reservada, mostarda Dijon, tomilho, estragão e 1/4 colher de chá restante cada sal e pimenta; mexa bem. Colher molho sobre costeletas.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Perna De Cordeiro Com Osso