Costeletas De Cordeiro Com Molho De Batata Doce

Name: Costeletas De Cordeiro Com Molho De Batata Doce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga, dividida; 1 cp. queijo parmesão ralado Mostarda Dijon; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com sódio reduzido; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas frescas de estragão em fatias finas; 4 dentes de alho, picados; 454 pimenta habenero costeletas de lombo de cordeiro magra (cerca de 1 1/2 polegadas de espessura); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta, dividida; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata doce em cubos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) picado fresco ou

Costeletas de cordeiro com molho de batata doce podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $3.57 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 10g de gordura, e um total de 264 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue batata-doce, caldo de galinha, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Costeletas de porco salteadas com batata doce, maçãs e molho de mostarda, Costeletas de cordeiro com molho de Creme de Curry ou Rack De Cordeiro, e Costeletas de Cordeiro de Siegel com feijão Fava e nhoque de batata.

Instrucao

Polvilhe ambos os lados do Cordeiro com 1/4 colher de chá de cada sal e pimenta. Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione costeletas; cozinhe 3 minutos de cada lado. Reduza o fogo para médio; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento. Reserve; mantenha-se aquecido.

Adicione metade da manteiga à frigideira; cozinhe em fogo médio-alto até que a manteiga derreta.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a batata-doce e cozinhe por 3 minutos ou até ficar macia, mexendo sempre. Reserve e mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Adicione a manteiga restante, chalotas e alho; cozinhe, mexendo sempre, 2 minutos. Aumente o fogo para alto e adicione vinagre balsâmico. Cozinhe até que o líquido esteja quase evaporado.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Alho Goya®

Adicione o caldo de galinha e o açúcar; cozinhe 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Adicione batata-doce reservada, mostarda Dijon, tomilho, estragão e 1/4 colher de chá restante cada sal e pimenta; mexa bem. Colher molho sobre costeletas.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Perna De Cordeiro Com Osso