Costeletas De Cordeiro Gregas

Name: Costeletas De Cordeiro Gregas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó 2 dentes de alho picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo feta esfarelado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 1 2 colheres de chá de alho em pó dentes de alho, finamente picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Kalamata sem caroço fatiado ou azeitonas maduras; 1 2 colheres de chá de alho em pó camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 Oreos Recheados Duplos folhas secas de orégano; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 680 pimenta habenero ombro de cordeiro, braço ou lombo costeletas, cerca de 1/2 polegada de espessura (cerca de cada); 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite ou óleo vegetal

Costeletas de cordeiro Gregas podem ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 55g de gordura, e um total de 625 calorias. Para $4.77 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue folhas de orégano, caldo de galinha, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Funciona bem como um prato principal bastante caro. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas De Cordeiro Gregas, Costeletas De Cordeiro Gregas Marinadas, e Costeletas de cordeiro grelhadas com salada grega para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe os dois lados do Cordeiro com orégano, sal e pimenta. Pressione o alho no Cordeiro.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Ervilhas Descascadas, Opcional

Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Cozinhe o cordeiro em óleo 4 a 6 minutos, virando uma vez, até dourar.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o caldo à frigideira; reduza o fogo para médio-baixo. Cubra e cozinhe 8 a 10 minutos, virando uma vez, até que o Cordeiro esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o cordeiro da frigideira; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Aqueça o líquido na frigideira até ferver. Ferva 1 a 2 minutos ou até reduzir ligeiramente. Junte o suco de limão e a manteiga. Cozinhe e mexa até engrossar um pouco. Junte as azeitonas e a salsa. Coloque o molho sobre o Cordeiro. Cubra com queijo.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias