Costeletas de cordeiro grelhadas com Charmoula

Name: Costeletas de cordeiro grelhadas com Charmoula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte hortelã fresca, folhas removidas e picadas; 1 monte salsa fresca, folhas removidas e picadas; 2 cravo alho, picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 6 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 2 cremalheira cordeiro, frenched e cortado em porção dupla costela; 1 limão, zested; 1 limão, zested e juiced; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite, mais para escovar; 6 camarão e veias Flocos de pimenta vermelha esmagados; 2 chalotas, picadas; 1 Oreos Recheados Duplos 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente costeletas de cordeiro grelhadas com Charmoulan. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 19g de gordura, e um total de 178 calorias. Esta receita serve 6 e custa 69 centavos por porção. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Se você tiver coentro moído, flocos de pimenta, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É perfeito para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Costeletas De Cordeiro Grelhadas Charmoula, Costeletas De Cordeiro Grelhadas Charmoula, e Costeletas De Cordeiro Grelhadas Charmoula Com Molho De Iogurte Cominho para receitas semelhantes.

Instrucao

Tenha a grelha pré-aquecida a fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Em uma tigela pequena, misture o sal, o coentro, o cominho, a páprica defumada, o alho EAS raspas de limão.

Ingredientes que você precisará

1 Casca De Canelone De 8 Onças (12 Conchas), Embebida Em água Morna Por 2 Minutos

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Polvilhe metade da mistura de especiarias sobre as costeletas e reserve enquanto prepara o charmoula.

Adicione a mistura de especiarias restantepara uma tigela com as chalotas, hortelã,salsa, alho, azeite, raspas de limão, suco de limãoe flocos de pimenta vermelha. Tempere com sal e pimenta. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca