Costeletas de cordeiro grelhadas com molho de tomate e cebola

Name: Costeletas de cordeiro grelhadas com molho de tomate e cebola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maca; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate uva ou cereja; 1 Oreos Recheados Duplos alecrim seco, esmagado; 2 dentes de alho, picados; 85 pimenta habenero costeletas de COSTELA de cordeiro, aparadas; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Costeletas de cordeiro grelhadas com molho de tomate e cebola podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 84 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.68 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem cidra de maçã, sal, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 47%, que é sólido. Tentar Costeletas de cordeiro grelhadas com tomate e cebola, Costeletas De Cordeiro Grelhadas Com Chutney De Cebola Vermelha Carbonizada, e Costeletas De Cordeiro Com Molho De Hortelã, Tomate E Alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha ou o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque o cordeiro na grelha ou na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos de cada lado ou até que um termômetro de carne Registre 145 (ou até o grau desejado de cozimento). Mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional