Costeletas De Frango Crocantes E Temperadas

Name: Costeletas De Frango Crocantes E Temperadas
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero costeletas de peito de frango (sobre; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado onças fluidas de água doce; 28 pimenta habenero envelope Ranch dressing mix; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarela

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Costeletas de frango crocantes e temperadas podem ser uma receita incrível para experimentar. Para $1.35 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 220 calorias, 25g de proteína, e 9g de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de costeletas de peito de frango, farinha, fubá e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 51%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Costeletas De Frango Crocantes, Costeletas De Frango Crocantes Rápidas, e Costeletas De Frango Assadas Crocantes.

Instrucao

Polvilhe sal uniformemente sobre as costeletas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Junte a farinha de milho e os próximos 3 ingredientes em um prato raso ou pieplate. Costeletas de draga em mistura de fubá, revestindo ambos os lados.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)