Costeletas De Limão De Soja Assadas

Costeletas De Limão De Soja Assadas
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente costeletas de limão de soja assadas. Para $1.84 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 244 calorias, 32g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita da Allrecipes tem 1369 fãs. Se você tem costeletas de porco, molho de soja, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 50 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 76%. Tentar Molho De Soja-Gergelim, Macarrão Com Molho De Soja, e Sticky Ginger Soy Glazed Chicken para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um prato raso, misture o molho de soja, O Molho Inglês, o alho, o suco de limão, a pimenta e o óleo.
Ingredientes que você precisará
Molho WorcestershireMolho Worcestershire
LimaoLimao
Molho De SojaMolho De Soja
AlhoAlho
PimentaPimenta
OleoOleo
2
Adicione costeletas de porco e vire para revestir uniformemente. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
3
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Coloque as costeletas de porco marinadas em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido por 35 a 40 minutos, regando a carne frequentemente com marinada.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
MarinadaMarinada
CarneCarne
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno

Equipamento

DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista