Costeletas de peru com cranberry e laranja

Name: Costeletas de peru com cranberry e laranja
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 108 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco; 1 ovo; 1 2 colheres de chá de alho em pó leite sem gordura; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Turquia tenderloins peito cada); 210 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberry-orange or whole-berry cranberry sauce

Costeletas de peru com cranberry e laranja requerem aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Esta receita rende 4 porções com 348 calorias , 31 g de proteína e 7 g de gordura cada. Por US$ 2,42 por porção , esta receita cobre 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver sal, clara de ovo, filés de peito de peru e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. É trazido a você pela Taste of Home. No geral, esta receita ganha uma pontuação sólida de 41% no spoonacular . Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Costeletas de peru com cranberry e chavrie fresco , Costeletas de frango empanadas e Costeletas de grão-de-bico .

Instrucao

Achate o peru até ficar com 1/4 pol. de espessura.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Coloque as migalhas de pão em uma tigela rasa. Em outra tigela rasa, bata a clara de ovo, o leite e o sal. Mergulhe o peru na mistura de clara de ovo e cubra com as migalhas. Leve o peru à geladeira, descoberto, por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Enquanto isso, em uma panela pequena, aqueça o molho de cranberry e laranja. Em uma frigideira grande antiaderente, doure o peru em óleo por 3-4 minutos de cada lado ou até que não esteja mais rosado.

Ingredientes que você precisará

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)