Costeletas de Peru salteadas com molho de abacate

Name: Costeletas de Peru salteadas com molho de abacate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 folhas de manjericão para enfeitar; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 ( beringelas) abacate Hass Maduro; 454 pimenta habenero abacates Hass maduros médios (cerca de; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de limão levemente embaladas; 1 2 colheres de chá de alho em pó bifes de tira de Nova York; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 113 pimenta habenero costeletas de Peru; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Precisa de um prato lateral livre de laticínios? Costeletas de Peru salteadas com molho de abacate podem ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 39g de gordura, e um total de 502 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,94 Por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem folhas de manjericão, abacates hass, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Costeletas de Peru salteadas com molho de laranja e Cranberry, Costeletas de Peru salteadas com aspargos e pimentões vermelhos, e Costeletas de peru com molho de tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine todos os ingredientes no liquidificador e processe até ficar homogêneo; reserve até ficar pronto para usar. Se o molho for muito grosso, adicione um pouco mais de água. (Pode ser feito até 1 dia antes e armazenado, coberto firmemente em uma geladeira até estar pronto para uso.)

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Misture a farinha, as raspas, o sal e a pimenta em um prato raso ou em um saco plástico que pode ser fechado novamente e misture bem.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Doces Salva-vidas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Adicione metade das costeletas e cubra bem.

Retire, sacudindo o excesso de farinha e repita com as costeletas restantes.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Quando brilhar, adicione 2 a 3 costeletas e cozinhe até dourar, cerca de 3 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado