Costeletas de Peru salteadas com molho de laranja e Cranberry

Name: Costeletas de Peru salteadas com molho de laranja e Cranberry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries secas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 57 pimenta habenero costeletas de Peru; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Costeletas de Peru salteadas com molho de laranja e Cranberry podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita serve 4. Para 53 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 7g de gordura, e um total de 159 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de pimenta, óleo vegetal, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 20%, este prato não é tão excelente. Tentar Costeletas de Peru salteadas com molho de laranja e Cranberry, Costeletas de Peru salteadas com molho de abacate, e Costeletas De Peru Cranberry-Laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga e o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Enquanto a manteiga derrete, polvilhe costeletas com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Coloque a farinha em um prato raso. Dragar costeletas na farinha; sacuda o excesso de farinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Aumente o fogo para médio-alto;aqueça 2 minutos ou até que a manteiga fique dourada.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Adicione as costeletas à panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire as costeletas da panela; mantenha quente.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o suco, a mostarda e os cranberries à panela, raspando para soltar os pedaços dourados. Deixe ferver; cozinhe até reduzir para 2/3 xícara (cerca de 5 minutos).

Ingredientes que você precisará

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)