Costeletas de porco agridoces

Name: Costeletas de porco agridoces
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 55 pimenta habenero açúcar mascavo embalado; 80 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 1 cp. queijo parmesão ralado ervilhas congeladas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com sódio reduzido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 680 pimenta habenero costeletas de lombo de porco desossadas cada); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham água fria; 1 cp. queijo parmesão ralado Molho Worcestershire

Costeletas de porco agridoces é uma receita sem glúten e sem laticínios com 6 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 26 g de proteína , 5 g de gordura e um total de 233 calorias . Por US$ 1,42 por porção , esta receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 6 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Funciona melhor como prato principal e é feito em cerca de 25 minutos . É trazido a você pela Taste of Home. Se você tiver água, molho de soja, molho inglês e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76% . Esta pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Costeletas de porco com mostarda doce para churrasco , Frango agridoce coreano e Bolo doce de ninho de Páscoa com creme de leite azedo, cobertura real e pistache .

Instrucao

Polvilhe as costeletas de porco com pimenta. Em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe a carne de porco em fogo médio por 4-6 minutos de cada lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Purê De Abóbora Cozida