Costeletas de porco com beldroegas douradas e molho de tomate fresco

Name: Costeletas de porco com beldroegas douradas e molho de tomate fresco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas douradas de beldroegas e caules tenros, divididos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de cártamo ou canola; 4 dentes de alho, picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher, dividido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Sobre suco de limão; 1 cp. queijo parmesão ralado prata incomparável; 1 cp. queijo parmesão ralado orégano mexicano seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sobre pimenta; 2 costeletas de porco (1 pol. grosso); 1 para 2 chiles serrano, picados; 680 pimenta habenero tomates vermelhos maduros (cerca de 2 grandes), picados; 1 cebola branca, picada

Costeletas de porco com beldroega dourada e molho de tomate fresco é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros prato. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 24g de gordura, e um total de 434 calorias. Para $3.75 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem folhas douradas de beldroega e caules tenros, raspas de limão, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é bom. Tentar Costeletas de porco com molho de maçã dourada, Costeletas de porco, maçã dourada e molho de passas, macarrão de trigo integral Mac-N-Cheddar, e Costeletas de porco com tomate fresco, cebola, alho e queijo Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande (não antiaderente) em fogo médio-alto. Tempere as costeletas de porco dos dois lados com 1/4 colher de chá. cada sal e pimenta e marrom em ambos os lados, 5 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Transfira costeletas para um prato.

Adicione a cebola e as pimentas à panela, reduza o fogo para médio e cozinhe, coberto, até que a cebola amoleça, cerca de 10 minutos. Junte os tomates, o alho e o orégano e cozinhe mais 5 minutos, coberto.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Xícara De Alho Picado

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Nestle costeletas de porco em tomates e cebola e adicione 1 1/2 xícaras de beldroega. Tampe e cozinhe por 7 minutos, junte a beldroega restante e cozinhe até murchar um pouco, cerca de 3 minutos a mais. Junte as raspas de limão, o suco, o restante 1/4 de colher de chá. sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Beldroega

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas douradas de beldroegas e caules tenros, divididos 2Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de cártamo ou canola 4

dentes de alho, picados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal kosher, dividido 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Sobre suco de limão 1cp. queijo parmesão ralado

prata incomparável 1cp. queijo parmesão ralado

orégano mexicano seco 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Sobre pimenta 2

costeletas de porco (1 pol. grosso)1

para 2 chiles serrano, picados 680pimenta habenero

tomates vermelhos maduros (cerca de 2 grandes), picados 1

cebola branca, picada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir e Riesling são minhas principais opções para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. A Vinícola Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.